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​对女人最好的水果,每天吃一种,排毒养颜、淡化皱纹,好处多多

发布时间:2018-12-15 13:37:42 | 作者:黑帽SEO培训

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对女人最好的水果,每天吃一种,排毒养颜、淡化皱纹,好处多多


1、柿子

柿子中含有丰富的果酸和柠檬酸,它们能促进胃液和肠液分泌,能加快肠胃蠕动,可以提高人类肠胃的消化能力,平时经常食用能健胃消食,也能预防缓解消化不良。

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2、黄桃

黄桃含有碳水化合物,是构成机体的重要物质,可以为身体储存和提供热能,还能起到调节脂肪代谢。 黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂,能够有效的清除自由基,使皮肤细腻光滑,淡化黑眼圈,还能起到抗衰老的作用。

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3、橙子

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。而且,橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

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